workout
åt så himla mycket onyttigt igår, chips massa choklad och cola:S så nu har jag kört ungefär en halvtimma på dansmattan. Dansade ett workout pass, så fick man välja hur många kalorier man ville bränna. haha så dålig på sånt men är 200 kalorier mycket? nu har jag iaf dansat bort 200 kalorier, ska fortsätta med dansandet. Fast det är inte så jätte lätt när det är en skål med geisha på bordet och 2 paradis askar.. men NEJ jag ska inte äta, jag har bestämt att bara äta onyttigt 1 gång i veckan. på fredagen eller lördagen! Det ska jag hålla om det så är det sista jag gör!
Kommentarer
Postat av: emsut.
En delicato chokladboll innehåller 292 kalorier.
Så du brände nästan en sån :P
Postat av: emsut.
Men all träning är ju bra träning och
det GÖR inget om man äter choklad.
Det är ju så jädrans gott :P
Postat av: Heidi
det var ju kanske inte så mycket kalorier för att träna en halvtimma.men som emma sa, all träning är bra träning! och det är ju super bra om du gör det så ofta du har lust till :D sen när det blir finare väder ute är det bara att gå ut och springa :D
Postat av: Heidi
haha NEJ, ja ville visa mitt hår. ja tog kort med höger hand, för ja är ju höger hänt till skillnad från dej ^^
Trackback
